Mentale Stärke ist erlernbar!

21.05.2019

MentalFit mit Johanna Fellner - jetzt anmelden! Mentales Training – Stressbewältigung – Entschleunigung – Achtsamkeit. Egal ob im Beruf, als Trainer, Sportler oder im privaten Leben. Die Herausforderungen des alltäglichen Lebens werden immer mehr. Stress, Leistungsdruck, Einsamkeit, Streit, Über- oder Unterforderung, können die Lebensqualität enorm einschränken. Das muss nicht sein.

Mentale Stärke ist erlernbar!

In diesem Seminar erfahren Sie Möglichkeiten, den Umgang mit Situationen, Gedanken und Menschen neu zu beleuchten. Ein optimiertes Selbstmanagement legt Ressourcen frei, die es ermöglichen, auch bei kniffligen Situationen oder Phasen die Ruhe zu bewahren, wieder in den Flow zu kommen und zu entschleunigen.

Mental starke Menschen sind resistenter gegen Stress und Hindernisse. Sie überwinden Krisen schneller und gehen gestärkt daraus hervor. Das kann man lernen.

„Entdecke in unserem Seminar deine eigenen Stärken und integriere diese bewusst und unbewusst in deinen Alltag. So bereicherst du nicht nur dich selbst, sondern auch dein privates und berufliches Umfeld,“ freut sich Fitness- Expertin und Referentin für mentale Gesundheit Johanna Fellner auf die beiden Kurstage.

Als Sport Coach und Trainer erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihre eigene Performance steigern und die Leistungsfähigkeit Ihrer Sportler und Sportlerinnen optimieren.

Alle Daten zum Kurs finden Sie hier: MentalFit

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!