Workshop Funktionelles Krafttraining

16.03.2013

Sportwelt NÖ

Workshop Funktionelles Krafttraining
v.l. Die Teilnehmer/innen mit Referent Mag. Claus Bader (ganz rechts)
Wie man Muskelkraft intelligent einsetzt, dass erfuhren die Teilnehmer/innen beim Workshop „Funktionelles Krafttraining“ der SPORTUNION NÖ in der Sportwelt St. Pölten.
Neue Erkenntnisse zu den Themen Kraft, Koordination und Sensomotorik wurden von Referent Mag. Claus Bader vorgestellt und praxistauglich erörtert.
 
Ziel diese Workshops war es die vielen Möglichkeiten dieses Krafttrainings auszuschöpfen, damit es dann sinnvoll im Gesundheits-, Fitness- und Leistungssport angewendet werden kann.