Sportausbildung der Extraklasse mit Star – Trainerin Johanna Fellner

30.10.2017

Am 11. und 12. November 2017 stellt die internationale Top- Referentin Johanna Fellner ihr beeindruckendes Trainingskonzept Naturalflow® im SPORT.ZENTRUM.NÖ vor!

Sportausbildung der Extraklasse mit Star – Trainerin Johanna Fellner
Johanna Fellner (Reebok Master Trainerin, Dozentin, Autorin und Fitnessexpertin)

NATURALFLOW® ist ein sanftes, funktionelles Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem sinnvollen Gebrauch von Rollen wie z.B. Blackroll, das die Flexibiltät, Core Stabilität, Rücken und Wirbelsäule trainiert und von Stress befreit.

In dieser Ausbildung erfährst du, wie du eine Einheit dieses einzigartigen Trainingskonzeptes aufbaust bzw. wie du es ganz einfach in jedes bestehendes Training integrieren kannst.

Die natürlichen Bewegungsmuster erinnern an die Kindheit, als unser Körper noch voll funktionsfähig war und sich Bewegungen mühelos anfühlten. Genau diesen Zustand, frei von Rückenschmerzen, Stress, Flexibilitäts - Engpässen wollen wir wieder herstellen. In diesem Workshop erhältst du die Theorie aufgearbeitet, „to go“ in einem System für die praktische Anwendung an die Hand. 

Lass dich von diesem Trainingssystem, neuen Ansätzen im Bereich Beweglichkeitstraining, der Integration von funktionellem Core- Training und vielem mehr inspirieren.

Inhalte: 

  • Faszientraining
  • Core Training
  • Mobility Training 
  • Funktionelles Training
  • Myofasziale Leitlinien
  • NATURALFLOW® das System
  • Dynamic Stretch

Referentin: Johanna Fellner 

  • Reebok Master Trainerin
  • Dozentin, Autorin und Fitnessexpertin
  • bekannt auch durch TV- Auftritte

Zielgruppe: 

Übungsleiter, Trainer, Sportlehrer, die sich in den Bereichen funktionelles Training, Abnehmen sowie Unterrichtsmethodik in Kräftigungsstunden weiterbilden möchten, neue Anreize für eigene Stunden suchen und NATURALFLOW® unterrichten wollen.

Infos und Anmeldung unter:
 http://bit.ly/2vfIYBX