FORT.BILDUNG - Trainerfortbildung Basketball

16.09.2017

Fortbildung

FORT.BILDUNG - Trainerfortbildung Basketball

Athletik- und Krafttraining in den Altersklassen U12 und U14

Athletische Fähigkeiten können oft den kleinen aber feinen Unterschied ausmachen. Da die notwendigen physischen Anforderungen im Basketball enorm hoch sind, werden bei dieser Fortbildung aktuelle sportwissenschaftliche Erkenntnisse vorgestellt, die im Leistungssport Anwendung finden und nicht nur präventiv, sondern auch leistungssteigernd wirken. Um besonders Verletzungen vorzubeugen, werden sportartspezifische körperstabilisierende Übungen vorgestellt und aufgezeigt, wie diese frühzeitig und mit Spaß durchgeführt werden können.

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